von Heidemarie
Der Film zeigt auf beeindruckende Weise, wie verändernd und befreiend Tagebuchschreiben wirken kann. In Amerika gibt es seit Jahrzehnten Tagebuchworkshops, besonders nach der Methode des von dem Psychologen und Psychotherapeuten Ira Progoff entwickelten Intensivtagebuchs, die seit kurzem auch in Europa angeboten werden. Erinnerungen werden ergänzt durch Standortbestimmungen, Träume und fiktive Dialoge nicht nur mit Personen, sondern auch mit Ereignissen, der persönlichen Situation und der Gesellschaft: Tagebuchschreiben wird zu einem dynamischen Prozess, und unser Tagebuch wird unser bester Freund.

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